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Ernährung – Energiedichte – Das Durchschnittsessen europäischer Kinder liefert 200 Kilokalorien pro 100 Gramm – und ist nach Einschätzung von Ernährungsexperten damit viel zu hoch.

Nach der Entbindung sollten allmählich körperliche und sportliche Aktivität auf mindestens 30 Minuten an möglichst vielen Tagen der Woche stattfinden.

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